Asalamualaikum wrt. wbt. dan salam sejahtera.

Nama saya Salihuddin bin Mohamed dan menetap di Shah Alam. Sebenarnya saya telah mencuba pelbagai cara untuk tujuan menguruskan badan tetapi tiada satupun yang betul-betul berkesan dan memuaskan hati. Di antaranya saya masuk ‘slimming programme’ dan bayar beribu ringgit untuk tujuan diet tapi hasilnya mengecewakan. Saya juga pernah menjadi ahli kelab gymnasium Hotel Concorde Shah Alam yang mana terdapat instructor bersama-sama memberi tunjuk ajar semasa sesi senaman 2-3 kali seminggu. Disamping itu setiap hujung minggu saya pergi berenang di Hotel Concorde dengan bertujuan mengurangkan berat badan. Saya cuma mengambil minuman bijirin sewaktu pagi dan malam dan mengurangkan pengambilan nasi pada waktu makan tengahari Hasilnya berat badan saya hanya berkurangan sebanyak 2 ke 3 kg sahaja. Tetapi selepas terlalu banyak proses yang memenatkan dan mengambil masa yang panjang sedangkan hasilnya kurang memberangsangkan menyebabkan saya mula makan semula dan hasilnya berat badan saya bertambah kembali sehingga mencecah 110kg. Manakala pinggang seluar saya bersaiz 43 inci. Mungkin ketinggian 1.79 meter menyebabkan saya tidak perasan bahawa badan dan perut semakin membesar…tetapi ramai kenalan yang menegur lebih-lebih mereka yang mengenali sejak bujang lagi.